تبلیغات و افزایش فروش
خانه / آنچه در آرایشی20 می خوانید / مقالات / کلاژن چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟
کلاژن چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟
کلاژن چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟

کلاژن چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟

کلاژن چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟

در این مطلب از سایت آرایشی بیست بررسی خواهیم کرد که، کلاژن چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟

 

کلاژن چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟
کلاژن چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟

کلاژن چیست؟

در زبان یونانی کلاژن به معنای «تولید کننده چسب» است. این چسب طبیعی در واقع پروتئینی است که فیبرهای سفید پوست، تاندون ها، استخوان ها، غضروف ها و تمام بافت های رابط را تشکیل می دهد. این ترکیب همچنین در مواد ژلاتینی بدن مانند زجاجیه چشم (همان مایع ژله ای مانند و بدون عروق و شفاف کره چشم) نیز وجود دارد. کلاژن ۵ نوع دارد و حدود ۸۰ درصد وزن بافت های رابط را در بر می گیرد. بنابراین چیزی بیش از یک ماده ی ساده در ترکیب کرم های زیبایی است.

 

چگونه کلاژن بدن را با مواد غذایی افزایش دهیم؟

همان طور که گفته شد کلاژن در سرتاسر بدن ما وجود دارد بنابراین لازم است که برای جذب و تولید هر چه بیشتر آن تلاش کنیم. شما می توانید با گنجاندن مواد غذایی زیر میزان این پروتئین ضروری را در بدنتان افزایش دهید.

میوه های کلاژن ساز

در بین مواد غذایی متنوعی که باعث تولید کلاژن بیشتر می شوند میوه ها جایگاه بالایی دارند. میوه هایی مانند پرتقال، نارنگی، لیموترش، گریپ فروت، کیوی، پاپایا، انگور سفید، بلوبری، توت فرنگی و تمشک جزو میوه های سرشار از ویتامین C هستند و افزایش میزان کلاژن نقش مهمی دارند. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود که اثرات مخرب رادیکال های آزاد را خنثی می کند. به همین دلیل نیز باعث حفظ جوانی و شادابی پوست شده و از افتادگی زودهنگام و بروز چین و چروک جلوگیری می کند. علاوه بر این ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود زخم ها و جراحات پوستی ایجاد شده نقش مهمی دارد. علاوه بر این می توانید از خواص موجود در این میوه ها برای افزایش کلاژن موجود در اندام های دیگر مانند چشم ها و غضروف ها نیز بهره مند شوید.

بدن ما به طور طبیعی کلاژن تولید می کند اما با گذر عمر تولید این ترکیب کاهش پیدا می کند. علاوه بر این عوامل دیگری مانند مصرف زیاد قند، مصرف دخانیات و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث تشدید کاهش آن می شود

پیشنهاد آرایشی بیست ۲۰ برای شما ست کوکتل و کلاژن طلای ۲۴ ونزن

 ست کوکتل و کلاژن طلای ۲۴ ونزن

ست کوکتل و کلاژن طلای ۲۴ ونزن
ست کوکتل و کلاژن طلای ۲۴ ونزن
ارایشی بیست

VENZEN 24K gold protein peptide essence

مشخصات محصول :

🌕 محتوای بسته ۵ عدد کوکتل + ا عدد کلاژن
🌕 افزایش کلاژن سازی پوست
🌕 مرطوب کننده پوست
🌕 نرم کننده پوست
🌕 آبرسان پوست
🌕 شفاف کننده پوست
🌕 بهبود خشکی پوست
🌕 تغذیه کننده پوست
🌕 افزایش خاصیت ارتجاعی پوست
🌕 ضد چین و چروک پوست
🌕 ترمیم و بازسازی پوست

صفحه محصول
اشتراک گذاری کنید:

درباره‌ی پشتیبان لاین استور madahi

همچنین ببینید

آمپول هیالورونیک اسید ایمیجز ابرسان پوست

فواید آمپول هیالورونیک اسید ایمیجز

فواید آمپول هیالورونیک اسید ایمیجز با سلام به همراهان عزیز آرایشی بیست  از مهترین فواید آمپول …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *