سن که  افزایش می‌یابد تغییراتی در ساختار موها به‌وجود می‌آید، این تغییرات فراتر از سفیدشدن موهاست؛ تغییرات عمیقی در بافت، درخشش، رطوبت، حالت بخشی موها تا حدی که هیچ نشانی از موهای گذشته شما باقی نمی‌ماند و شما بسیاری اوقات گیج می‌شوید که چرا موهای زیبای گذشته‌تان این‌قدر تغییر کرده و دیگر به راحتی حالت نمی‌گیرند البته خوشبختانه این روزها دانشمندان و آرایشگران به‌دنبال راه‌حل‌هایی هستند که موها را دوباره به روزهای جوانی بازگردانند. در اینجا جدیدترین راه‌حل‌ها را برای این مشکل جدی عنوان می‌کنیم؛ راه‌حل‌هایی ساده که نه هزینه‌ای برای شما خواهند داشت و نه زحمتی. در این مطلب سعی داریم  نکاتی را بیان کنیم تا واژه زیبایی مو برای تمامی سنین را به راحتی انجام دهیم .

 با موهای نازک چه کار کنید؟

هرچقدر موها بیشتر کشیده شوند و هرچقدر موها محکم‌تر بسته شوند، با بالا رفتن سن پوست کف سر زودتر خود را نشان خواهد داد. دکتر توماس می‌گوید: «۲۰ سالگی آغاز کاهش تعداد تارهای مو است تا جایی که ۳۰ تا ۳۵ درصد آن‌ها تا قبل ۶۰ سالگی از بین می‌روند، علاوه بر این موها شروع به نازک شدن نیز می‌کنند، تحقیقاتی که اخیرا انجام شده‌ است نشان می‌دهد، شروع کاهش قطر موها ازاوایل دهه ۴۰ زندگی است و این کاهش قطر ناشی از تغییرات هورمونی درون بدن است که در نزدیکی دوران یائسگی به‌وجود می‌آید.برای مبارزه با این نازکی موها اول از همه باید در مورد شامپو و نرم‌کننده مصرفی‌تان تجدید نظر کنید، شامپوهای معمولی بیشتر چربی‌های محافظت‌کننده ساقه موها را از بین می‌برند و در نتیجه موهای نازک شکننده‌تر می‌شوند.»

    چگونه با موهای خشک بجنگید؟

حتی اگر جزو کسانی باشید که مدام از موهای‌تان مراقبت می‌کنید باز هم ممکن است ناگهان متوجه شوید که موهای‌تان به‌شدت خشک شده است.

دکتر جسی توماس، دانشمند ارشد محصولات مربوط به مو می‌گوید‌: «وقتی سن افزایش می‌یابد میزان تولید سبیوم (چربی) کاهش می‌یابد، این مشکل به‌خصوص با نزدیک‌شدن به سن یائسگی افزایش می‌یابد چون پوست سر شما فقط نصف میزان دوران جوانی چربی ترشح می‌کند و وقتی سبیوم و چربی کاهش می‌یابد موها زبر و کدر و حالت‌ناپذیر می‌شوند.» اسکار بلاندی، مالک سالن معروفی در نیویورک می‌گوید: «با موهای خشک باید همانند پوست خشک رفتار کرد.

نخستین کار برای مراقبت از این نوع موها، استفاده از شامپو مخصوص موهای خشک است. شامپوی مخصوص موهای خشک موها را تمیز می‌کند و به پوست کف سر نیرو می‌دهد همچنین باید بدانید که شستن زیاد چربی طبیعی موها را از بین می‌برد. بعد از شستن موها از یک سرم آبرسان مو استفاده کنید، هفته‌ای یک‌بار نیز از ماسک‌های مرطوب‌کننده مخصوص مو استفاده کنید.البته اگر موهایی فر دارید باید هفته‌ای چند بار از این ماسک‌ها استفاده کنید چون به خاطر فر بودن موها چربی کف سر خیلی دیرتر به ساقه تمام موها می‌رسد.

    چگونه موهای نازک را آرایش دهید؟

بهتر است در مدل آرایش موهای‌تان تجدید نظر کنید.در طول عمر موهای ضخیم به موهایی ظریف و نازک تبدیل می‌شوند و در هر مرحله از عمر حالت‌پذیری آن‌ها نیز تغییر می‌کند برای مثال موهای نازک خیلی سخت‌تر حالت خاصی را حفظ می‌کنند، بنابراین وقتی سن بالا می‌رود نمی‌توان همچون گذشته به موها حالت داد. به هیچ وجه موهای‌تان را محکم برس نزنید و تا حد امکان از استفاده از وسایل گرم مثل اتو، سشوار گرم و… خودداری کنید. اگر می‌خواهید کمی با سشوار به موهای‌تان حالت دهید، بهتر است اول موهای‌تان را با حوله تقریبا خشک کنید و سپس فقط نم موها را با سشوار بگیرید.

برای کوتاه کردن موها نیز بهترین مدل این است که در اطراف صورت و بالای سر موها را خرد و لایه‌لایه بزنید تا حجم‌شان بیشتر به‌نظر بیاید اما پایین موها را لایه‌لایه نزنید چون موهای نازک شما ظاهری کم‌پشت پیدا می‌کنند. حتی اگر موهای‌تان را با این مدل کوتاه کردید ولی باز هم نازکی‌ آن‌ها آزارتان دادبهتر است به یک متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا او داروهای تقویت‌کننده رشد مو تجویز کند.همچنین اگر احساس کردید به‌طور تکه تکه درکف سرتان ریزش مو دارید یا اگر نازکی موها با مشکلاتی چون تورم، التهاب، خارش شدید و زخم همراه شد حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

 اصول نگهداری از موی سفید

ملانین عامل اصلی رنگ موهاست و کاهش تولید این ماده رایج‌ترین تغییر ظاهری یعنی سفیدی را در موها به‌وجود می‌آورد، دکتر توماس می‌گوید: تا قبل از۵۰ سالگی، ۵۰ درصد موها سفید می‌شود.

وقتی تولید ملانین کاهش می‌یابد علاوه بر سفیدی موها اتفاقات دیگری نیز در موها می‌افتد، به این معنا که قبلا ملانین بود که اشعه فرابنفش خورشید را جذب می‌کرد ولی وقتی این ماده حضور ندارد این پروتئین مو است که اشعه‌ها را جذب می‌کند و در نتیجه ساقه موها روز به روز ضعیف‌تر می‌شوند.

ملانین است که باعث می‌شود موها درخشان به‌نظر برسند و در نتیجه کم شدن آن مساوی است با کدر شدن موها.

بنابراین اگر جزو کسانی هستید که ترجیح می‌دهید موهای‌تان را رنگ نکنید و موهای سفید را بیشتر دوست دارید، اول از همه باید به فکر یک شامپو درخشان‌کننده مو باشید تا رنگ سفید موها به سمت زرد نرود ورنگ نقره‌ای خود را حفظ کند.

  چه رنگی برای موها مناسب‌تر است؟

باید بدانید موهای سفید در برابر اشعه فرابنفش خورشید آسیب پذیری بسیار بیشتری دارند . و آقایانی که موهای جوگندمی دارند بهتر است هنگام قرار گرفتن در مقابل آفتاب برای محافظت از موهای خود از یک کلاه یا اسپری uv استفاده کنند.خانم‌هایی هم ترجیح می‌دهند موهای‌شان را رنگ کنند و سفیدی را به نوعی بپوشانند. ریتا هازن، آرایشگر معروفی در نیویورک در مورد این خانم‌ها می‌گوید: «اول از همه باید در انتخاب رنگ مو دقت کرد، وقتی سن بالا می‌رود رنگ‌های فانتزی و تند چندان مناسب نیستند. چون کوچک‌ترین نقص پوست را پررنگ نشان می‌دهند، بنابراین بهتر است به جای رنگ‌هایی با هاله شکلاتی موها را مشکی یا قهوه‌ای کنید. به جای بلوند طلایی بهتر است رنگ بلوند پلاتینی کنید و از قرمز شرابی صرف‌نظر کنید. به‌طور کلی رنگ‌های گرمی که یک یا دو درجه با رنگ طبیعی موها تفاوت داشته‌باشد می‌توانند برای سنین بالا مناسب باشند.»

تمام کسانی که رژیم‌های سخت غذایی می‌گیرند به‌شدت از کاهش رشد مو و ریزش مو شکایت دارند. موی سالم برای رشد به انواع ویتامین‌ها و عناصر معدنی و املاح خونی احتیاج دارد. زمانی که برخی افراد به‌منظور لاغر شدن رژیم سخت می‌گیرند بدن آن‌ها دچار کمبود ویتامین و مواد معدنی به‌ویژه آهن می‌شود که عامل موثری در کم‌پشت شدن مو است و وقتی فردی دچار ریزش مو شده و به پزشک مراجعه می‌کند،

پزشک حتما از رژیم‌های غذایی او سوال خواهد کرد تا درصورت وجود مشکلی در این حوزه آن را درمان کند. کمبود ویتامین‌ها به‌ویژه گروه B که در سبزی‌ها، میوه‌ها و جگر یافت می‌شود می‌تواند به ریزش مو کمک کند اما تا به حال ارتباطی بین سفیدشدن موها و رژیم گرفتن مشاهده نشده ‌است، البته گاهی ارتباطات کوچکی بین کم‌خونی یا کم‌کاری یا پرکاری تیروئید با سفیدشدن موها عنوان می‌شود ولی هیچ کدام چندان ارتباط قوی و محکمی نیستند و اصلی‌ترین علت سفیدی مو ژنتیک است.

 از چه شانه‌ای استفاده کنید؟

وقتی سن بالا می‌رود موها کم‌کم حالت خود را از دست می‌دهند و اگر روزگاری صاف بوده‌اند، در آن‌ها فر و وزی نه چندان زیبایی به‌وجود می‌آید و حالت‌دهی آن‌ها مشکل‌تر می‌شود و این چین و شکن‌ها آسیب پذیری موها را نیز افزایش می‌دهد؛ برای حالت دادن این موها باید اول از همه از یک سرم تقویت‌کننده برای موهای شکننده استفاده کنید تا از آن‌ها در مقابل آفتاب محافظت کند. همچنین بهتر است شانه‌ای را انتخاب کنید که دندانه‌های پهن داشته باشد تا هنگام شانه کردن موهای شما آسیب کمتری ببیند.

برخی از موهای سفید به‌ویژه موهای زبر و کلفت و خاکستری رنگی که در اطراف شقیقه‌ها می‌رویند. در برابر رنگ مو مقاوم هستند یا در مقایسه با سایر موهای سفید به سرعت رنگ خود را از دست می‌دهند.
برای رنگ شدن این گروه‌ از موها توصیه می‌شود در زمان رنگ کردن. ابتدا رنگ را روی موهای سفید این ناحیه بگذارید تا زمان طولانی‌تری برای جذب رنگ داشته باشند. موهای سفید باید تا ۴۵ دقیقه آغشته به رنگ باقی بمانند. درجه رنگ موی انتخابی خود را بالا ببرید.

اگر هم عادت دارید به‌طور مرتب موهای‌تان را رنگ کنید پیشنهاد می‌کنیم .درصورتی که از همان رنگ همیشگی استفاده می‌کنید. به اندازه ریشه‌های سفید رنگ درست کنید و کل ریشه‌ها را رنگ کنید بعد از ۲۰ دقیقه موها را از ریشه تا ساقه با یک شانه دندانه درشت شانه کنید تا رنگ کهنه شده ساقه هم، براق و زنده شود. در واقع شما با این کار ریشه را رنگ می‌کنید و ساقه را رنگ‌ساژ… با این روش هم در رنگ صرفه جویی می‌شود هم ساقه مو به دلیل تماس زیاد با رنگ خشک نمی‌شود.